TREINOS

PERSONAL TRAINING

Em muitos casos o trabalho de Personal Trainer é indicado para aqueles que não conseguem colocar a rotina das atividades no dia-a-dia e também para aqueles que querem evoluir, aperfeiçoar técnica e terem uma atenção especial.

TREINOS COLETIVOS

Nossos treinos coletivos de corrida, ciclismo e funcional acontecem de 2ª a sábado em diferentes locais pela manhã e noite.

Veja nossos horários aqui e venha fazer parte da nossa equipe.

CORPORATIVO

Com 16 anos de experiência desenvolvendo e implementando projetos de qualidade de vida e eventos, a Personal Life se destaca pela aqualidade no atendimento e serviço prestado. Vamos desenvolver juntos o que sua empresa precisa.

Os treinos com caminhada, corrida, ciclismo e treinamento funcional acontecem de 2ª a sábado em diferentes locais.

CORRIDA - IBIRAPUERA

Estamos de 2ª a 6ª feira no Parque do Ibirapuera com treinos coletivos e apoio para nossos corredores.

CORRIDA - USP

Aos sábados, nosso ponto de encontro na USP é na Praça do Relógio, e lá estamos com apoio para os treinos longos.

CICLISMO - USP

Toda 3ª feira nossos ciclistas são orientados pelos nossos treinadores no Campus da USP.

FUNCIONAL - IBIRAPUERA

Os treinos funcionais acontecem de 2ª, 3ª, 5ª e 6ª feira no Ibirapuera, ao lado da Bienal. São elaborados pensando nas características, objetivos e restrições individuais.